Cheminement de Sophrologue Caycédienne

Cheminement vers une Sophrologue Caycédienne
Catherine Hette Sophrologue Caycédienne

                Sophrologue Caycédienne…ce cheminement a commencé par une expérience de 27 ans du métier de Pharmacien. J’ai ainsi appris l’importance de l’écoute, l’adaptabilité, le respect de l’autre (ses valeurs et ses parcours de vie). Avec l’envie de modifier mon parcours professionnel, être Sophrologue Caycédienne m’a permis de proposer une autre possibilité d’accompagnement. Celle-ci est complémentaire des traitements chimiques, psychothérapeutiques, ou juste dans la recherche d’un mieux être.

 

Grace à la formation polyvalente de Sophrologue Caycédienne qui dure 4 ans, j’ai obtenu un diplôme européen de Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne. Cette formation m’a apporté un savoir faire et un savoir être que ma curiosité et d’autres échanges, partages et spécialités  viennent enrichir :

Gestion du Stress avec une Sophrologue Caycédienne

Ce module spécifique complémentaire permet de faire l’expérience et d’apprendre à transmettre des techniques simples de gestion du stress. La théorie concerne la mise en place du stress (positif ou/et négatif). Avec la pratique de ces techniques nous pourrons ainsi apprendre à redevenir maitre de soi puis acteur de notre vie et de nos projets professionnels et personnels !
Cet outil est applicable en individuel, en groupe, chez soi ou en entreprise.

Sophrologie et Périnatalité:

De la Procréation Médicalement Assistée aux premiers mois de la vie de Bébé, en passant par la Grossesse, la Sophrologie peut aider le ou les parents à s’adapter aux différentes modifications qui surviennent. Je vous propose donc un accompagnement complémentaire à celui de l’équipe médicale dans le respect de la cellule familiale en construction.

Sophro Ludique (Spécialisation acquise sur 3 modules, 1 par année):

Par le jeu, et des mouvements simples, adultes ou enfants reprennent conscience de leurs corps, leurs besoins, leurs envies, leurs capacités …
Parce que les protocoles et techniques de Sophrologie Caycédienne sont revisités de manière  pédagogique et ludique, elle permet de l’intégrer à votre vie. En l’adaptant à votre vie vous retrouverez un meilleur équilibre physique, psychologique et émotionnel.

http://www.sophrologieludique.com/

VES : Valeurs Etudes et Sophrologie Caycédienne :

La Sophrologie peut être présentée en individuel ou en petits groupes, en milieu scolaire, lycéen, étudiant. Elle amène l’enfant, l’adolescent(e) ou l(e)a jeune adulte à mieux se connaitre. Il peut lui-même alors repérer ses besoins, identifier ses projets. Des exercices pratiqués régulièrement lui apportent une amélioration sa qualité du sommeil, sa concentration. Ils renforceront par la suite, sa confiance en lui même, en ses qualités et capacités. En retrouvant un équilibre il repère les valeurs importantes pour lui. Grace à celles-ci il va se sentir boosté. Il repèrera alors les liens qui l’aideront à avancer, à faire ses choix et à se projeter dans l’avenir.

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